La Sophro- Analyse explore l’être humain dans toute sa globalité: mental, émotionnel et énergico-corporel. Quelles sont les méthodes utilisées?
L’accompagnement thérapeutique vous permettra de prendre conscience de vos blocages émotionnels et résistances psychologiques. Il vous guidera lors de votre évolution personnelle...
En consultation individuelle chaque séance laisse la place à ce qui émerge dans l’ "ici et maintenant" et peut être très libératoire sur un plan psychologique et corporel.
Votre première séance...
Comment gérer le stress au travail ? Un salarié sur cinq s'estime être confronté au stress du travail.
La Sophrologie apprend à être à l’écoute de son corps, à relâcher les tensions et à vivre un état de calme intérieur…
Développer votre capacité d’accueillir les émotions, les accepter et les gérer. Mettre en pratiques des pensées positives et permissives pour dépasser vos peurs et angoisses. Pour surmonter un traumatisme ou une situation qui est difficile à pacifier.
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